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短歌哀歌2024年09月24日hanayasiki･･･ョコをたべる、子供の涎みながら、TVのマラソンみながら、母親に怒られながらチ･･･月のころ秋に雑煮をたべる、春の菜の花のころ妹が嫁にゆき、霞が雨が･･･- 左足に全荷重できるようになってから１週間…2024年04月18日ピラティス plus+ 鹿児島市(鹿児島 鹿児島県 マシンピラティス 不調改善 姿勢改善 猫背改善 骨盤調整)･･･の時、800mで九州大会に出場しましたマラソンや100キロマラソン、トレラン･･･蘇カルデラスーパーマラソン指宿菜の花マラソン青島太平洋マラソン名･･･
- 新緑のきょなんヒルズマラソンコースを走る (2024年) 19902024年05月05日hiai0401のブログ･･･は、GW第４弾、南房総市鋸南町のヒルズマラソンコースを走って来ました。■きょ･･･、テレビの旅番組で放映された「菜の花」で“つみれ汁"な･･･
- TCSロンドン・バーチャル☆分析2024年04月22日まこBlog in ドイツ昨日走ったロンドンマラソン・バーチャル、殆どLSDか歩きだったので、走行に関･･･い接地を試行錯誤しながら、アスファルトを歩くこと数キロ。この菜の花エリ･･･
- 荷重制限、解除2024年04月09日ピラティス plus+ 鹿児島市(鹿児島 鹿児島県 マシンピラティス 不調改善 姿勢改善 猫背改善 骨盤調整)･･･の時、800mで九州大会に出場しましたマラソンや100キロマラソン、トレラン･･･蘇カルデラスーパーマラソン指宿菜の花マラソン青島太平洋マラソン名･･･
- 左足に体重の４分の３のせられるように2024年04月03日ピラティス plus+ 鹿児島市(鹿児島 鹿児島県 マシンピラティス 不調改善 姿勢改善 猫背改善 骨盤調整)･･･の時、800mで九州大会に出場しましたマラソンや100キロマラソン、トレラン･･･蘇カルデラスーパーマラソン指宿菜の花マラソン青島太平洋マラソン名･･･
- 体重増加の件2024年03月31日ピラティス plus+ 鹿児島市(鹿児島 鹿児島県 マシンピラティス 不調改善 姿勢改善 猫背改善 骨盤調整)･･･の時、800mで九州大会に出場しましたマラソンや100キロマラソン、トレラン･･･蘇カルデラスーパーマラソン指宿菜の花マラソン青島太平洋マラソン名･･･
- 松葉杖生活の不便さ2024年03月30日ピラティス plus+ 鹿児島市(鹿児島 鹿児島県 マシンピラティス 不調改善 姿勢改善 猫背改善 骨盤調整)･･･の時、800mで九州大会に出場しましたマラソンや100キロマラソン、トレラン･･･蘇カルデラスーパーマラソン指宿菜の花マラソン青島太平洋マラソン名･･･
- 手術後から１か月2024年03月27日ピラティス plus+ 鹿児島市(鹿児島 鹿児島県 マシンピラティス 不調改善 姿勢改善 猫背改善 骨盤調整)･･･の時、800mで九州大会に出場しましたマラソンや100キロマラソン、トレラン･･･蘇カルデラスーパーマラソン指宿菜の花マラソン青島太平洋マラソン名･･･
- 部分荷重からはピラティスチェアやリフォーマーで2024年03月20日ピラティス plus+ 鹿児島市(鹿児島 鹿児島県 マシンピラティス 不調改善 姿勢改善 猫背改善 骨盤調整)･･･の時、800mで九州大会に出場しましたマラソンや100キロマラソン、トレラン･･･蘇カルデラスーパーマラソン指宿菜の花マラソン青島太平洋マラソン名･･･
